Falls Sie bereits einen Termin für eine kassenärztliche Psychotherapie haben und nicht auf den Beginn der Therapie warten möchten oder können, biete ich Ihnen bei
eine Überbrückungstherapie bei mir vor Ort in der Praxis und/oder auch Online an.
Eine Überbrückungstherapie ist besonders hilfreich für Menschen, die sich in einer akuten Krise befinden oder die Wartezeit auf einen Therapieplatz mit Unterstützung überbrücken möchten. Viele Menschen fühlen sich in dieser Übergangszeit verloren und benötigen sofortige Unterstützung, um ihre Lebensqualität zu erhalten.
Die Überbrückungstherapie kann verschiedene Ansätze umfassen, wie beispielsweise Gesprächstherapie, Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und sogar Hypnose. Diese Methoden können dazu beitragen, die Symptome zu lindern und einen klaren Kopf zu bewahren.
Ein Beispiel: Wenn jemand unter starken Ängsten leidet, kann die Überbrückungstherapie helfen, diese Ängste zu verstehen und Techniken zu erlernen, um besser damit umzugehen. Jeder Mensch ist einzigartig, und wir entwickeln gemeinsam einen individuellen Therapieplan, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind. Viele Menschen durchlaufen ähnliche Herausforderungen, und es gibt Wege, um Unterstützung zu finden. Die Überbrückungstherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen über Ihre Gefühle und Erfahrungen zu sprechen.
Ein weiterer Vorteil der Überbrückungstherapie ist die Flexibilität. Sie können Termine nach Ihrem Zeitplan buchen, und die Sitzungen können sowohl persönlich als auch online stattfinden. Dies erleichtert es Ihnen, die Therapie in Ihren Alltag zu integrieren.