In der Paartherapie geht es mir nicht darum, wer bei ihnen schuld ist.
Es mir geht darum, was zwischen Ihnen passiert – und wie Sie miteinander wieder handlungsfähiger werden. Viele Paare reden viel aber oft wird es schlimmer als besser. Sie meinen es gut – aber es kommt falsch an. Sie wollen Nähe – aber etwas in ihnen schützt durch Rückzug, Angriff oder Kontrolle.
Paartherapie bringt Ordnung in das Chaos:
Muster erkennen, Gefühle verstehen, Gespräche führen, die nicht verletzen – und konkrete Schritte in den Alltag bringen.
Kennen Sie Partnerschaft auch so, dass nach der ersten „rosarote Brille – Phase“ die Ernüchterung eintritt? Der Andere ist anders als Sie selbst und häufig auch so anders, dass Sie sich daran irgendwann richtig stören?
Leider passiert es häufig, dass dieser Zustand des anders-seins mit der Zeit richtig anstrengend wird. Der Impuls, den anderen zu ändern und somit Ruhe in die eigene Gefühlswelt zu bringen, misslingt immer öfter. Irgendwann wird die einst so schöne Beziehung zur Belastung. Für alle Beteiligten.
Wichtig: Eine Paartherapie bzw. ein Beziehungscoaching ist als Paar möglich – oder auch als Einzelstart, wenn nur eine Person beginnen möchte.
„Ist das eher Coaching oder Paartherapie?“
Vom Wording her Paartherapie – inhaltlich entspricht es oft dem, was viele als Paarberatung bzw. Beziehungscoaching suchen: Struktur, Klärung, neue Kommunikationswege, Gefühle verändern.
„Wie schnell merkt man Veränderung?“
Oft nach wenigen Terminen. Deeskalation, Bedürfnisklärung und Veränderung der Gesprächskultur können schnelle Wirkungen haben.
„Was ist, wenn nur einer will?“
Ein Einzelstart ist möglich. Man kann viel verändern, wenn eine Person ihre eigenen und gemeinsame Muster versteht und neue Schritte konsequent umsetzt.
„Geht das auch nach einer Affäre?“
Ja – wenn beide bereit sind, ehrlich zu klären und konkrete Vereinbarungen zu treffen.