Endlich rauchfrei leben

Sie spüren schon länger, dass Sie lieber Nichtraucher sein wollen?

Ihre innere Stimme sagt immer lauter, dass es ein Ende haben muss?

Sie möchten wieder gut riechende Kleidung tragen?

Sie möchten endlich wieder bessere Kondition haben?

Sie möchten ein deutlich geringeres Risiko eingehen, im Alter von 75 Jahren an Durchblutungsstörungen und den Folgen von Herzinfarkt oder Schlaganfall zu leiden?

 

Es geht bei Weitem nicht nur um Ihr Geld

Falls Sie sich darüber ärgern, dass Sie so viel Geld nur für Zigaretten ausgeben:

  • Wenn Sie täglich eine Schachtel für 10 € rauchen, sind es im Monat ca. 300,00 € und in 10 Jahren 36.000,00 €!
  • Wenn Sie statt dessen 300,00 € monatlich mit 5% Verzinsung in einen Sparplan einzahlen , haben Sie nach 10 Jahren den stattlichen Betrag von 46.995,43 € zur Verfügung

 

Der finanzielle Schaden ist bedauerlich. Wenn sich allerdings erste gesundheitliche Schäden manifestiert haben, ist der Schaden ungleich höher!

 

Ihre Entscheidung ist der Anfang

Wenn Sie für sich entschieden haben, endlich Ihre Raucherkarriere zu beenden, haben Sie eine sehr gute Entscheidung getroffen, zu der ich Sie nur beglückwünschen kann. Sie haben sich für mehr Gesundheit, eine längere Lebenserwartung und mehr Geld entschieden, das Sie sparen, oder für Dinge ausgeben können, die Ihnen Freude bereiten. Können Sie sich vorstellen, dass im Jahre 2023 allein in Deutschland ca. 64 Milliarden Zigaretten verkauft wurden? Ein enormes Geschäft, bei dem wissentlich Krankheit, Leiden und Tod der jahrelang zahlenden Kundschaft in Kauf genommen wird.

 

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Wir gehen gemeinsam intensiv auf Ihre persönliche Situation ein und erarbeiten einen machbaren Weg, wie Sie zum freien Nichtraucher werden können.

Was viele Raucher nicht wissen wollen

Die Lebenserwartung bei Rauchern ist stark reduziert. Wenn Sie mehr als 10 Zigaretten pro Tag konsumieren, gehören Sie zu den „normalen“ Rauchern und haben im Schnitt eine um rund 10 Jahre verkürzte Lebenserwartung. Wenn Sie ergänzend zum Rauchen noch übergewichtig sind, sich ungesund ernähren und Ihrem Körper zu wenig Bewegung geben, ist Ihre Lebenserwartung nochmals deutlich verkürzt. Bei den meisten Menschen ist es ein Ende voller Qualen und Krankheiten. Die Vielfalt der zu erwartenden Krankheiten ist enorm. Es kann sein, dass sich jetzt in Ihnen eine Stimme meldet, die das gerade gelesene als Unsinn und Schwarzmalerei abtut. „Mir geht es doch gut“; „Meine Tante hat auch lange und viel geraucht. Die ist über 90 Jahre alt geworden“; „Ich brauche die Zigarette zum Wohlfühlen und zur Entspannung“, usw. Das alles sind Rechtfertigungen Ihres Verstandes als logische Erklärungen dafür, dass Sie beruhigt weiter rauchen können. Leider betrügt Sie Ihr Verstand, um die verheerenden Nachteile des Rauchens auszublenden. Die Rauch-Gewohnheiten sind aber im Unterbewusstsein gespeichert und von dort aus werden wir gesteuert. Da das Unterbewusstsein stärker ist als unser Bewusstsein, müssen wir das Unterbewusstsein sozusagen umprogrammieren.

  • Das gelingt am wirkungsvollsten mit Hypnose, da in dieser Tiefenentspannung das Unterbewusstsein erreicht und umprogrammiert werden kann.

 

Ursachen einer Raucherkarriere

Einige Menschen haben das Rauchen von den Eltern gelernt und übernommen. Im Pubertätsalter wandelt sich der soziale Bezug. Der Freundeskreis wird zur neuen Familie und man will bzw. muss dazu gehören. Der Ausstoß aus dem Freundeskreis könnte sich androhen, wenn man sein Verhalten nicht der Mehrheit oder den Führungspersonen der Gruppe anpasst. Obwohl die erste Zigarette meist nicht geschmeckt und vielleicht sogar Übelkeit verursacht hat, wird weitergeraucht um nicht als Schwächling dazustehen. Der Suchtauslöser Nikotin in der Zigarette erzeugt entsprechende Verknüpfungen im Gehirn und sorgt dafür, dass immer wieder Nikotin gebraucht wird. Die Sucht ist nun durch Gewohnheit im Unterbewusstsein verankert.

Der ungeheure Giftcocktail in der Zigarette bedeutet für Ihren Körper Stress und er schüttet die Stresshormone Adrenalin und Cortisol aus, welche den Körper übersäuern. Das erzeugt eine innere Unruhe, die wiederum mit einer Zigarette beruhigt werden soll. Dieses künstlich erzeugte Gefühl von Entspannung ist nur von kurzer Dauer. So ist Ihr Körper immer wieder vergiftet, übersäuert und gestresst und erzeugt früher oder später die diversen Erkrankungen, wobei Herzinfarkt, Schlaganfall und Durchblutungsstörungen die Bekanntesten sind.

Wenn Sie ganz ehrlich zu sich selbst sind…
Rauchen Sie mehr, wenn Sie gestresst sind? Genießen Sie das Rauchen? Viele gewohnheitsmäßige Raucher verraten, dass Ihnen die Zigarette schon lange nicht mehr schmeckt

 

Ihr Entschluss die Raucherkarriere zu beenden

Was sind Ihre Gründe, das Rauchen jetzt beenden zu wollen? Vielleicht ist es Ihre Gesundheit, Ihre nachlassende Kondition, der ständige Gestank Ihrer Kleidung oder es stinkt Ihnen einfach, dass sich so viel Geld in Luft auflöst, von dem Sie sich regelmäßig z.B. eine tolle Reise zusammensparen können. Die Bedingung zum Aufhören ist immer Ihr Entschluss. Das Wort Entschluss endet mit dem Wortteil Schluss. Und Ihr fester Wille zum „Schluss mit dem Rauchen“ ist die essenzielle Grundlage zum Erfolg einer Raucherentwöhnung. Melden Sie sich bei mir zur Raucherentwöhnung an. Ich würde mich sehr freuen, Sie bei mir begrüßen zu dürfen.

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