Der Alltag fordert uns immer wieder heraus: steigende Anforderungen im Job, familiäre Verpflichtungen, persönliche Ansprüche – all das kann auf Dauer zu einer Überlastung führen. Wenn Sie oft denken, „Ich kann einfach nicht mehr“… wenn Erschöpfung, Antriebslosigkeit und das Gefühl, nicht mehr ausreichend Kraft zu haben, zu Ihrem ständigen Begleiter werden, können das Anzeichen eines Burnouts sein.
Sie sind nicht allein – und es gibt einen Weg zurück. Diese Gefühle der Erschöpfung sind kein Zeichen von Schwäche. Sie sind ein Zeichen dafür, dass Sie zu lange stark gewesen sind. Burnout kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen: in ständiger Müdigkeit, innerer Unruhe, Schlafproblemen oder einem Gefühl der Überforderung. Das alles ist mehr als nur Stress – es ist eine tiefe seelische Erschöpfung, die Zuwendung und Unterstützung braucht.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie bin ich hier, um Sie in dieser schwierigen Phase zu begleiten. Ich verstehe, wie belastend diese Gefühle sind, und möchte Ihnen helfen, Ihre Kraft zurückzugewinnen. Gemeinsam schauen wir, was Sie aus dem Gleichgewicht gebracht hat und wie Sie Schritt für Schritt wieder zu sich selbst finden können. Durch eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und einfühlsame Unterstützung können Sie beginnen, Ihre Ressourcen wieder zu entdecken, und lernen, mit Belastungen besser umzugehen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie am Ende Ihrer Kräfte sind, dann handeln Sie. Ich lade Sie ein, sich für ein erstes, unverbindliches Gespräch zu melden. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie unterstützen kann. Nehmen Sie sich die Freiheit, wieder auf sich selbst zu achten.
Dirk Kruse
Gerlingser Weg 29
58638 Iserlohn